Nu ni!

Nu är jag fri som en fågel :D två tentor är avklarade, alla arbeten är klara, alltså allt med skolan är klart så nu har jag SOMMARLOV igen :D gud vad konstigt det känns att ha sommarlov igen :O:O men jag ska fasen njuta dessa 3 åren :D:D

Nu ska jag prioritera vänner, familj och SÅKLART träning !!! snart nått mitt andra delmål ;) Bjuder på lite matbilder tills nästa inlägg kommer ;)

Puss gullhönor, nu är jag tillbaka ;)



Sol bränd !

Ja idag har jag bara tagit det lungt, eller nä där talade jag inte sanning! Jag har gjort en del trots en ledig söndag med kanon väder ! Jag spelade basket i 2 1/2 timme i gassande sol med Mr! Har bränt mig på axlarna och fått fin fina ränder av sportbhn!! Not nice! Nu har jag nått att jobba bort haha. I början av basketen va det Mr som utklassa mig innan jag fick ingång armen haha:P sedan blev det sjukt lika på slutet. Tack söt matchen ;) -1100 kcal blev det på de spelet, GÖTT!!!!!!!

Sedan bar det av hem till sommar stugan för att umgås med familjen och fira mamma när hon slutade jobbet. Det blev grillad hamburgare alla Linda ;) haha såklart utan bröd! Med massa sallad och ägg ^^, en unnar middag:)

Imon blir det plugg, tvätta och stöka i lägenheten plus ringa lite samtal. Sedan på tisdag så är set tenta nr 1 som ska skrivas. De känns rätt okej med va fan man ska aldrig säga så! De får gå som de går! Helldre att jag failar på denna än på anatomin!!!!!!!!

Nu blir det ett lite bildregn innan jag släcker och blundar! God natt gullhönor pusss! Ps jag har varit sjukt sugen på att ta ett dopp i havet idag, och är fortfrande! Men de kommer de med ^^,


Bikini

Bara för att jag ÄLSKAR bikinisar!!! Det börjar ta sig i bikini lådan nu! Har äntligen fått ihop så att alla antingen har en över+underdel eller att man kan mixa dom, de måste man kunna för att få variation !! Så nöjd med mina bikinisar nu! Och gullhönor, man kan ALDRIG få för många bikinisar ;) kyss på er


My best fucking friend!

För att jag älskar dig Tilda ! Grattis på 22 års dagen gumman!! <3


Fågel unge och AW + AS

Fredagen blev stressig men rolig. Det börja med att jag vakna och va heeeelt apatisk.. Va så slut i huvudet efter detta intensiva pluggandet. Mamma hämta upp mig på morgonen, tog med plugg och åkte till sommarstugan med mamma.

Det blev frulle, plugg och lite solning innan en skata släpper en lite fågelunge på altanen som den tagit i ett bo. De gjorde så ONT i mitt hjärta!!!! Jag ringde till fågel centrum som ligger i Kungälv och åkte dit med fågelungen för att den ska få en chans att leva! Fy alla ska få en chans att leva djur och människor!

Efter de snabbt hem till sommarstugan, åt lunch med mamma, sola lite till sen snabbt hem duscha och sminka mig för att käka middag med lina, glenda och Jessica på linne terassen. Så skönt med solen! Satt där och åt sen var det av hem till mig där jag blanda drinkar till glenda och jessica. Kul hade vi och en stol braka sönder :D trodde jag skulle dö av skratt :D tack tjejer för en trevlig kväll ! :) puss på er gullhönor !


Pink Balcony

Älskar verkligen min rosa balkong! Den är bäst! Den är stor, den har sol och den är ROSA! Haha

Bjöd Jessica och Jenny på middag i torsdag och vi satt och tjöta länge om allt möjligt så otroligt trevligt, måste göra de oftar! Bjuder på lite bilder ifrån middagen & balkongen ;)


Oj oj oj!!

Oj ja vart ska jag börja??? Jag pluggar och pluggar, tränar och försöker hinna med allt annat. Pluggat som en idiot 6-8 timmar måndag-torsdag. Torsdag blev det frulle istan sen plugg med Elin, så trevligt och shit vad det gav mycket att sitta med någon och plugga ist för själv!

Det händer mycket i mitt liv nu som gör mig så glad, är så oerhört tacksam för alla människor som finns i mitt liv! Älskar er av hela mitt hjärta !


I bädden

Ligger i sängen och ska krama kudden nu! Pluggar som sagt för fulla muggar på dagarna!!! Det blev la 6-8 timmar idag med. Liten liten miss i planeringen miss börjesson !?!? Eller vad säger du haha. Äh är man motiverad går allt!!

Gjord en grymt god smoothie till frulle på vattenmelon och jordgubbar! Mumma, till de ägg och lax!! Lunch blev en omelett på 2 ägg, keso och 1 tomat. Middag blev ett hop skrap av allt hahaha... Fisk, räkor, ägg, keso, tomat, kiwi ja allt typ, men så gott!

Beach formen va grym idag!! Som vanligt måste jag ju säga !! Man märker grym skillnad på styrka och snabbare återhämtning !! Goa magövningar med som Fredrik döda min mage med :P han kan peppa!! Tog en promenad hem med Paula, så trevligt att få en tjöt stund efter träningen och bara traska hemåt :)

Gullhönor! Vet ni vad !?!? Jag har nått mitt delmål idag :D är så sjukt glad ska ni veta! Jag har klarat första delmålet :D snacka om att bli meeeeeer taggad nu!! Har fått låna en puls klocka av Paula som är grym! Brände 947 kcl på 3 km cykling till gymmet och träning över 1 timme med PT gruppen! De är inte illa ni!!

Nä nu sova för imon blir det utflykt till stan och sen ett busigt ärende vid halv 3 för att sedan ha middags gäster vid halv 7!

Glömde ju helt! Jag har gjort hemma gjord kräm på äpple och jordgubbar! Gudomlig och sockerfri så klart!! Recept och bild kommer ;) god natt, over and out gullhönor !

 

 


Natti

Fick i mig middag och tagit en skön dusch efter zumba. Tog en promenad hem med Paula :) imon taggar vi beach form!

Nu sova för att få energi ;) puss gullhönor.

Bjuder på en bild på min gooooda middag


Bikini time !

Har kollat in två grymt snygga bikinisar ifrån Lindex och Gina, blir nog att inhandla dessa till sommarens sol och bad :D Är inne på svart och med döskallar! SÅ SJUKT NICE NU TILL SOMMAREN!! samt en enkel svart bikini bh som man kan matcha till allt då den är svart ! så har du inte en svart bikini bh skaffa de! De är det bästa med svart du kan mixa det med allt !

 

Kolla in min spel lista för Maj månad på SP:
https://embed.spotify.com/?uri=spotify:user:elevatore:playlist:1VQFeHRr4TPYhPTHwTgNAJ


6 1/2 timmes plugg!

Har nu bränt av 6 1/2 timmes plugg dag! Grymt nöjd med min insats ! Mitt paket ifrån gymgrossisten anlände idag så tog en kort paus och hämta de, det blir att testa till träningen ikväll;) spännande haha!

Nu njuter jag av solen på balkongen och riktigt njuter!! Prata precis med min mormor, Gulle är hon! Ska testa att koka hemma gjord äpplekräm med stevia ist för vanligt socker tror jag, de går bra när det är såhär varmt. Jag känner verkligen ingen hungerkänsla när det är varmt!!! mormors tips !

Ikväll blir det zumba ska bli så sjukt gött efter en vilodag. Klättra på väggarna igår och så kom regnet då blev jag ännu mer rastlös..

Nu åker till solen och musiken på pink Balcony innan en PW till träning !


Helgen.

Jobbat rätt mycket veckan som var. Tre kvällar.Torsdag, Lördag och söndag fick jag faktiskt gjort mycket med plugget när de va väldigt lungt på jobbet. Skönt de för de är inte ofta!!

Ordbajs inlägg ;) puss gullhönor


Plugg.... Men sommaren är här!

Nu ligger jag i sängen och ska försöka sova, har rätt bra med energi så vi får se hur det går att somna.

Idag har de blivit plugg för hela slanten verkligen, Good jobb! Tog en paus och cykla till netto för handling av lite ägg, färska jordgubbar, frysta hallon, rökt lax och gojibär. Skönt att få släppa allt plugg och cykla iväg:) invigde att bära kjol nu i värmen :D humöret är på topp iaf ny när det är 25 grandet och strålande sol:D livet leker.

Satt inne rätt länge så efter cykelturen drog jag med datorn ut på balkongen och plugga där resten av kvällen till halv 7. Så varmt och skönt!

Kollat på resor till mig och T idag, fått en bra samtal som ska knytas an i morgon (mera tid över till sol och bad), målat både tå naglar och händer! Så nice! Fingrarna blev sjukt fina!! Gissa vilken färg ;) hahaha

Bjuder er strax på lite goda bilder ifrån min dag :) imon blir det upp tidigt sätta på kaffe, resurs tid ifrån 8:15-11:45 sen plugg förhoppningsvis på gräsmattan innan en PW till gymmet för zumba med Paula och bästa Johanna som instruktör! Kan nämna att jag har varit sjuk under stimuleras idag efter att bara tagit en cykel tur på trögväxel. Skulle tagit en promenad men pluggade till regnet kom sen blev det en film för att vara lite hjärndöd i 1 timme. Kanske kan ta mig till gymmet lite innan imon för att svettas ordentligt ;) men prio 1 PLUGG!

Veckan som är nu är redan helt upp bokad. Då kan det vara... Men dock med mesta dels roliga saker :D god natt på er gullhönor! Återkommer imon pussen


Dille på vattenmelon!!

Jag har fått dille på vattenmelon! Jag vill ha det i allt. Har upptäckt att de passar utmärkt i min morgon gröt!! Samt kvälls mellis:) sitter i soffan och ska strax dra mig mot träningen och efter de jobb :) hoppas de är lika lungt ^^, så att man hinner med lite plugg !! Imon blir ert bara ligga på den gröna gräsmattan och PLUGGA!! Får tyvärr dra ner på träningen denna veckan till 3 pass för att få utrymme åt plugget. Inte mer än rätt!!

Bjuder er på goda inspirerande bilder på min kvälls mellis och frullen idag med en mellis som jag ska äta sen efter träningen. Mat ska ta tid att laga! Ku längre tid du lägger ner på din mat ju godare och nyttigare blir den ! Puss gullhönor.

Jag hann slänga iväg en beställning till gymgrossisten med, väntar med spänning ! ;)


Frulle den bästa tiden på dagen!

Frukost är den bästa tiden på dygnet, måste ge er ett tips som jag testa idag, koka mannagryns gröt eller havre om du vill, men pressa i en halv citron för c-vitaminerna och smaken så klart! Det blir absolut ingen sur smak!! Testa vettja ! Puss gullhönor !

Bild på min UNDERBARA frukost idag ^^,


Middag och RÅ plugg!!

Ska nu få i mig min STARKA taco med en stor sallad efter att ha rå pluggat!! Har faktiskt panik nu!! men allt löser sig, de gör de alltid :) ska beta av lite till efter middagen här, har det lungt på jobbet så får passa på ^^,

Puss gullhönor !


Tagga!!!!!

Nu jävlar ska det förbrännas !!! Svetten rinner som en flod redan efter 13 min crosstrainer!! Nice Me like!! Nu blir det Shbam 45 min sen ev lite löpning eller en snabb dusch och vidare till gymgrossisten får se vad lilla flickan väljer ;) tack igen Mr för den fina ROSA shakern ;) nu taggar vi ;) puss gullhönor !!


Lycklig tjej med sitt kvarg och gröna fingrar

Oj vart ska jag börja ?!? Idag har jag hunnit med mycket med min underbara Tilda :)

Ställde klockan på kvart i 8 va på gymmetoch på löpbandet vid 20 i 9. Sprang 5 km och en snabbis på trappmaskinen. Blev gött svettig på de lilla men bättre än inget gullhönor !!

Efter de snabbt hem duscha och käka frulle, vidare i bilen för att hämta T och vidare till Ikea bäckebol, efter shopping där vidare till Farima för vaxning så nu är man hår fri!!! Fri som en fågel ;) haha efter de åkte vi vidare för att lämna in mina rid saker på försäljning då jag inte kommer att börja rida igen inom det närmaste tyvärr :( saknar det med de är alldeles för dyrt...

Efter de vidare till 421 för en go sallads lunch efter de vidare till plantagen för att handla blommor till T's balkong och jord, vidare snabbt till henne för att hämta balkonglådor och dumpa inköpen ifrån ikea, vidare till mina päron för att snabbt planera balkonglådorna och två andra plantor :P ni hör ju redan här viLket jävla tempo vi haft idag och vi är inte klara än!!!!!!!!!

Efter vi planterat klart hällt i oss kaffe på altanen i solen så packa vi in blommorna och hämta en vän för att köra ut till hisings backa för att kolla en moppe, provkörde den. Har verkligen glömt hur kul det är att köra moppe :D:D vi får inte glömma Hemköp gör att köpa vatten och kryddor för att vänta på att moppen skulle pumpas. Efter detta styrde vi bilen mot Lidl för att söka efter mitt kvarg som jag MÅSTE ha!! Köpte en låda ;) och färska jordgubbar !!!!! Mumma! Efter allt detta vidare till Tilda för att kånka upp allt, Tilda duscha och gjorde sig klar medans jag vattna blommor och fixa. Skjutsa Tilda till masthuget jag vidare hem där efter.

Försöka andas mellan allt detta. Väl hemma börja plocka undan då jag verkligen bara lämnat allt till senare...

Börja steka köttfärs till tacos, gjorde egen taco krydda med STING i !!! Shit!! Fixa två salladslådor plus middags salladen. Medans matlådorna fixades fick jag besök av Mr som kom med en rosa shaker ;) Gulle dig, och tack igen!!

Åt den starka taco salladen och bråka lite med datorn. Nu sitter jag i soffan med sällskap och har haft en helt underbar dag med min Tilda<3 bäst är du vännen !!!!

Nu gullhönor snart läggdax för tagga träning och jobb imon ;) pengarna måste in. Dock plugg med LINDA!!!! Puss på er!

Bjuder på en bild när en lycklig tjej fått tag på sitt kvarg!! ;)


Kryper i kroppen och huvudet

Ååh vad de kliar i kroppen och huvudet!!!!! Fan jag är så stark jag bara vill vara !! Förstå det Linda !! Du är så enormt grymt duktig fokusera nu för fan kvinna ! Ett pepp tal till mig själv kan behövas ibland!

Imon så blir det träning innan jag ska hämta T, får lite ångest när jag inte tränat på en dag, nä ångest är det fasen inte utan mer OTROLIGT rastlös!!

Ska nog köra ett konditions pass imon de är jag sugen på! Löpning va nu länge sedan. Knät är ju faktiskt bättre! De är taget, löpning blir det imon! Nu slutar jag strax då blir det hem, bränna av lite plugg sen sova för upp och träna imon ! Puss gullhönor ;)

Hennes kropp är något jag lätt strävar efter! Och tro mig jag kommer nå det !! Som fan att jag ska ! Kyss gulllehönor


Hemligt uppdrag

Blev lite handling innan jobbat, sålt en bok och letat efter Lidl kvarg i 3 olika affärer!!!!! Har skickat ett mejl till Lidl och frågat om den ens finns med i deras sortiment.. Blir riktigt förbannad om dom tagit bort den!! Jag och T ska kolla i två lidl till imon för att se om det finns. MÅSTE HA MITT KVARG!!!! Haha ;) ICAs funkar med men Lidl mättar mera för ens konsekvens.

Var på ett hemligt uppdrag nu under kväll ;) it's a secret I never gonna tell !!;)

Bjuder på en smarrig bild på min efterrätt som jag gjort idag, massa färska bär och melon med kvarg smaksatt med lime :) gudomligt gullhönor :) puss på er


Slut i kropp och lite i sinne :)

Är nu inne på min andra kopp te hos päron. Är så gött slut i kroppen nu så ska snart nana gullhönor. Imon blir det lite handling och sedan jobba kväll.

Det blev en så god plockmat s middag hos familjen. Och PT gruppen gick grymt bra! Idag blev det crossfit, grymt roligt och skit bra träning verkligen!

Nu gullhönor, dricka upp mitt te sen sussa!! Natti puss gullhönor


Mellis och plugg

Fick ju faktiskt besök av Erik imorse så att jag kunde bjuda Mr på frukost. Så trevligt och protein plättarna blev ju en succés! Inte konstigt när man är mästare i bakning och matlagning!!!!

Sitter nu och pluggar och tar ett mellis innan beach form 2012 börjar halv 6. Är så grymt taggad! Puss hörs gullhönor !


Protein plättar!

Nu gullhönor ska ni få receptet på mina protein plättar!! Gjort dom helt från grunden och inga konstiga tillsattser eller mjöl och socker för den delen heller !!

Protein Plättar 

2 dl mandlar
1 dl kokos
½ msk fiber husk
2½ msk bake pro
2 msk protein pulver
2 mogna bananer
2 ägg dela gul/vit
kanale + kardemumma

 

Mixa mandlarna, kokosen, fiberhusk, bake pro & proteinpulvret till ett mjöl.

mixa 2 ägggulor ihop med bananerna samt kanelen och kardemumman (efter egen smak) och 2 äggvitor i en annan bunke till ett vitt hårt skum.

Blanda ihop mjölet med banan och ägg smeten. Vänd sedan i äggvitorna försiktigt och stek i små klickar.





Till plättarna passar allt, själv här har jag keso med en egen gjort "sylt" på rödavinbär, hallon och björnbär.
Välj vad som passar dina smaklökar bäst ;)


Make Me eventet

Hade så otroligt trevligt i måndags kväll på salong Make Me där min underbara syster jobbar. Jag, Lina och Glenda kom dit till salongen som ligger på linnegatan och fick bubbel och väntade in andra kunder som skulle komma. Eventet var att ett svensk smink märke Palina som det heter kom dit och promota samt sminka oss.

Tjejerna på salongen hade gjort det så fint och massa med plock mat. Otroligt mysig stämning! Vi drack lite bubbel, åt lite plock, blev minkade och blev otroligt bortskämda :) Kan verkligen rekommendera den salongen gullhönor !! speciellt Jessica ;)

Jag blev sminkad i en mörk, mörklina sminkning som vad skit cool!

Alltså en helt grym slut på dagen =)




Bild lånad av Jessica http://www.thefashionjunkie.blogg.se


Ett leende på läpparna rikare !

Sitter nu i soffan efter att ha träna zumba, duschat, ätit och kollat klart en film. Zumban med Paula och Johanna va helt AMAZING !!!!!!!! Stod längst fram med Paula och shit vad vi skakade och framför allt FÖRBRÄNNDE!!!!!!! Grym är hon den där tjejen! Vi peppar varandra så grymt bra. Ska fixa proteinpannpaks receptet imon.

Hade tänkt bjuda över Erik Arne Larsson på frukost imon men dissar man med att bara klicka och inte ringa upp så får han skylla sig själv!!! Någon annan som vill komma på frulle imon?!?! Haha ;)

Smider ljuva midsommar planer med bästa bästa Tilda! De kommer bli så assume !! Längtar redan haha.

Gjorde en så god middag och en lunch låda till imon! Imon blir det plugg, gruppmöte, packa för en natt hos familjen och såklart tagga inför PT gruppen som är imon!! Kommer ta i så att jag spyr!!! Är så grymt taggad !! Ser mitt mål framför mig! Vision människor, VISION!!!!!!!

Bjuder på en smarrig smarrig bild på min middag ;) puss gullhönor !


Hitta tillbaka till andningen och lugnet

Känner att stressen sitter i idag med ifrån igår. Sitter just nu på spårvagnen ifrån min mormor till zumban. Gick upp kl 8 för att plugga klart och sedan dra ner till mölndal för att skicka iväg ett paket. Sen vidare till bussen för att spendera tid med min älskade mormor <3 bäst är hon! Vi fika och tjöta på:)

Idag blir det mer zumba med Johanna som instruktör, lyxigt att få ha zumba med en e två dagar i rad :)

Sitter och lyssnar på ben haward på spotify. Han är perfekt att lyssna på när man ska försöka andas.

Tänkte skriva ett inlägg om eventet som jag va på igår. Men de kommer ikväll. Nu bara andas och ragga för zumba! Bjuder på en bild på min frulle ;) puss gullhönor


Stress!!

Har en produktiv dag igen. Inte ovanligt om man heter Linda Börjesson! Hunnit tvätta, cykla i regn, tränat zumba på mitt gamla gymnasium, hämta ut två olika paket, testa kläderna i ena paketet, cykla hem, duscha - käka- klä om- sminka mig - dra allt de under en timme!! Nu sitter jag på bussen påväg för att möts upp Lina och Glenda för att gå på ett event på systerns salong i linne! Ska bli mysigt och kul:)

Sen hem och andas och PLUGGA!!!! Haha har mycket denna veckan så det är bara att go whit it!! Puss gullhönor!


Lååååååång dusch och en stor gul bil på besök på the pink balcony !

Efter träningen blev det ju serier tills en stor gul bil kom på besök. Så trevligt! Det finns gentle män där ute tjejer!!

Efter besöket blev det en mycket lång dusch med massa värme efter att ha hängt på balkongen ^^, hungrig och trött fräste jag lite kyckling och gjorde en god kyckling sallad med en efterrätt gjord på kvarg och fun light stevia. Söndags lyx. :) nu blir det film innan lägg dags gör tvätt imon kl 8 sen zumba kl 13-15 på mitt gamla gymnasium ska bli kul :) puss gullhönor


110% - 90%

Fick gjort ett helt grymt spinning pass idag! Gav 110% och kom upp i 90% av min maxpuls! Snacka om go spykänsla haha ;) de tog gött på konditionen mina vänner ;) efter de blev det ett grymt CXwork pass där magen fick lida ;) otroligt nöjd med dagens tränings pass!

Saker fortsätter gå sönder i min närvaro.... Haha idag blev det en sallads dressing som inte ville finnas kvar i kylen. Bra, ditt val dressingen! för jag dumpat dig sedan länge !! Mohahaha ;) nu får det vara slut på söndriga sake tack!

Veckan som kommer kommer bli en grym vecka tror jag med massa av träning, plugg, vänner och ärenden :) plus lite jobb :) sitter nu med en kopp te och kollar på the big bang theory & gap skrattar :D saknat den serien :)

Bjuder på en katastrof bild och en ifrån innan träningen och en bild på min goda lunch :)


Egen mys <3

Sitter nu i soffan och myser med mig själv. Och såklart en skål med jordgubbar och ett halvt päron. Är lite halv nere faktiskt. Det är 1 år sen min morfar dog idag. De känns tungt. Men vet att han är på ett bättre ställe <3

Sitter och ska kolla på real steel som legat här länge och väntat. Hörs gullhönor. Hoppas på en bättre dag imon :) puss puss


Helt vanlig dag

Snart slutar jag, skönt! Har haft en väldigt lugn kväll. Sådan ska man med ha !! Va och träna zumba idag innan jobbet. Kände att kroppen inte riktigt va på min sida idag och de har fortsatt hela dagen.. Jobbig känsla. Hoppas den försvinner med lite sömn. Hade helst vetat hitta på nått nu när solen är framme / på väg ner med de blir nog bara cykla hem och vila.. Boooooring. Imon blir det spinning och CXwork. Götte! Och då ska fasen kroppen va på min sida! Köpte mina probi frisk idag med så nu ska jag bli "frisk" !

Har inget inspirerande att skriva puss på er gullhönor !


Skumpandes buss åk.

Tyvärr fick jag sponsra västtrafik påvägen hem ifrån Tilda. Tog mig en PW till henne i blåsten på 10m/sek. Trögare växel haha. Tog en timme på 6,9 km. Go fredags träning! Till middag blev det en lyx sallad med kräftskjättar. Mums! Länge sedan nu. Det bli verkligen en fisk och skaldjurs vecka :) de tackar man inte nej till såklart !!

Fick ett trevligt samtal i promenaden, synd mobilerna strejka!!

Myste med Tilda i hennes soffa och drack cola zero och te :) saknat denna damen så att jag nästan sprack! Nu smider vi ljuvliga planer må ni tro ;)

Nu hem till en till kopp te för att få upp värmen och sen nana för zumba imon och ett kvälls pass på jobbet :) puss gullhönor! Ps solen sken på mig på min PW ;)


Hallå?????

vart FAAAAAAAAAAAn tog solen och de fina vädret vägen undra jag ?!?!?!?!?!?! va där det här för pissväder ????? ge mig sol NUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!!! är less på de!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Måste få ut aggressioner, plus ingen träning idag jag kryper ur skinnet snart !!!!!!!!!!!!!!!! Nä damsuga var det jag sen fixa middag och åka till Bästa Tilda!

Och de ska vara sol när jag har damsugit klart !!!!!

 image description


56 unika gullhönor!

Rätt kul att efter man länkat sin blogg på facebook så gick besökarna i taket ! Riktigt roligt hoppas några håller sig kvar ;) idag har det blivit att städa. De behövdes haha ska damsuga och fixa iordning min walk in closet ;) samt fortsätta rensa.. Har precis fixat två nya ringsingnaler till mobilen. Nä nu lyfter du på rumpan Linda börjesson!!

Håller verkligen tummarna för sig syster!!!!!!! <3


Spännis sparris

Bjuder er på ett gott skratt kanske. Men kroppen börjar tajta till sig och styrkan är på topp och pekar uppåt! ;)


Plugg och jobb

Hunnit med både att prata med mormor, farmor och farfar. Plus plugga och nu sitter jag på jobbet för att jobba en kvälls tur. Får en nattliggäst med mig hem ;) söta lina som ska jobba i mon morgon :) bjuder på en regnig bild påväg till jobbet :) höra gullhönor


Skärpning fröken!!

Fy börjar ju sacka efter med bloggadet. Fy Linda!! Skärpning om vi får be!! Har spenderat många dagar hemma hos familjen med många goda frukostar, vårruset med systern, många massager :) och även en bil som hade ur laddad batteri när man inte!!!!! Hade planerat in de i tidsschemat!!!! Jaja allt löser sig så länge huvudet är med ;)

gårdagen såg ut såhär att jag vakna vid 8 gick upp och tjöta med mammsen innan hon drog till jobbet. Börja plocka disk, och städa lite innan jag gjorde en riktig go frukost till mig och syrran :) mumma! Man kan inte skämma bort sig själv för mycket med goda frukostar! Frukosten är de viktigaste målet! Glöm inte de gullhönor!! Efter de slappa ja i soffan för att vänta på Jessica som skulle göra sig klar för att skjutsa hem mig med massa mat kassar... När alla matkassar och jag satt i bilen för att starta den va den tvärr döööd.. Ja ringde farfar snabbt för ev få skjuts, men han va på sin onsdagsgolf. Slängde in maten i hallen sprang efter Jessica till bussen, åkte till Sahlgrenska för att hämta mammas bil, åka hem för att hämta maten. Vidare till 421 för att köpa 2 nya bh då typ alla är förstora eller sitter som faaan. Sen vidare till brandworld för att köpa två nya sportbhar och två skit snygga träningstoppar. Åkte hem lite fattigare och trött. Värmde en matlåda la mig i soffan och kolla på kanal 5 play. Börja rensa ut alla mina kläder......... Kommer bli en dyr sommar..... ;) vakla av och an om jag skulle gå på PT gruppen eller inte. Men efter en bra peppning ifrån Mr så slängde jag på mig träningskläderna och åkte som ett spjut till Almedal där vi i gruppen kötta sönder oss ;) hade ett sånt jävla tryck och styrka i kroppen så de va helt sjukt!! Svettades som en gris och kände hur kroppen kämpa och hur mycket starkare jag är nu. Åkte förbi plantagen innan jag hämta Jessica på hennes jobb, hem till pärona och duscha. Bilen imma igen på min sida hahaha. Då är man svettig!! Duscha hemma hos dom och sen en go middag i världsklass! Min mamma kan laga mat ;) massera mamma lite innan hon skjuta hem mig. Väl hemma borsta jag tänderna och däcka i sängen. En helt grym dag ;) idag blir det jobba kväll och ska försöka plugga lite nu innan ;) puss gullhönor


Mer folie

Mer folie åt folket! Här blir de slingor för hela slanten, new blondi ;) kiss kiss gullehönor


Mysfrukost

Hade en riktig mysfrukost med Jessica och Erik :) jag bjöd på proteinpankakor som kunde sluta i fiasko men syrran styrde upp de som tur va haha. Idag har halsontet övergått i förkylning som snart släpper! Pimplar fortfarande ingefärste ;) funderar på hur jag ska göra med PT gruppen imon. Har jag ingen feber, hosta eller snor så borde det inte vara någon fara? Får lägga det på min egna nivå, vilket såklart är den högsta.... Men ny blir det att bli fin i håret av den bästa frisören i stan!!!!!!!!!! ;) hörs gullhönor puss


Massage

Har masserat stakars systeryster som har grov träningsvärk i benen. Filten gjorde mysfaktorn med dämpat ljus och massa handdukar :) så mysigt! Imon blir det fixa håret mitt och frukost med systern och Erik, på kvällen går ju vårruset av stapeln och tyvärr blir det bara promenad gör min del. Satsar på PT gruppen på onsdag ist. Och bryter det ut så gör de det. Hatar att saker bara ligger och pyr i kroppen. Bryt ut ist så är det över sen! Jaja får se åt vilket håll det går. Åt rätt hoppas jag isf! Har tryckt i mig vitlök, vitpeppar, ingefära och honung. Husmorstips välkomnas ;) god natt gullhönor


Middag

Efter att ha fått sålt mina gamla golfklubbor till en gamal klasskompis som gick på samma gymnasium så duschade jag, välbehövligt !!!! Fixat middag med. Blev så väldigt sugen på lax igår så det fick det bli idag :D är en riktig fisktjej!!! Har hittat det bästa på Ica maxi i mölndal! Vitlökspasta, jag har den i allt! I såser you name it! Recomenderas verkligen!

Nu blir det middag innan syrran hämtar mig och vidare till familjen för att slagga och fixa håret imon ;) puss gullhönor


Mysiga handdukar till masagebänken!

har letat länge och väl efter stora mysiga handdukar kunder kan ligga på när dom får massage;) hitta äntligen handdukar som föll mig i smaken ! Det blev en grå åt herrarna och en lila åt damerna ! Så snygga ! Nu är det bara skydds papper kvar att fixa ! någon dag..... måste skriva lite olika flöder schema innan jag sätter igång med massagen. men ska nog redan massera syrran i kväll;) tar en paus i pluggandet ska fixa maten tänkte jag med. Plus duscha !!!

Pussigull gullhönor !


Plugg

Sitter och pluggar nu efter seminariet och undan plock i lägenheten. Nu ska det bara damsugas och dammas. Återkommer återigen då jag måste prioritera. Bjuder på en bild på mina nya underkläder ;) älskar starka neon färger ;) puss gullhönor


J*vla hals

God dagens alla gullhönor. Jag har inte hunnit uppdatera i helgen då kursen va väldigt intensiv. Ska ha ett seminarium vid 1 efter de ska jag blogga som en tok :) bjuder på en smarrigbild på min frulle. Plus att ni får se mitt nya porslin jag släpat ifrån Piteå med groooooov övervikt ;) haha puss på er gullhönor


Massage, träningsvärk och underbara pitebor

Ja då sitter man här på Ltu igen för andra dagen av intensivkurs på massage. Igår gick vi genom hela ryggen och nacken. Får se vad som blir idag. Men Gud vad kul det är!!!

Idag har jag tränat med underbara Jaenette och hennes kompis Linda. Brände av 5 km löpning och lite
Magövingar. Ush inte roligt att komma till ett gym För man hittar verkligen inget haha. Men shit va fint gym korpen är. Ska dit imon också med dessa fina tjejer. Då blir det löpning och lite rumpa ;)

Massagen går skit bra och de är riktigt kul. Man masserar två och två och Jaenette är skit grym kommer inte ha en knuta i hela kroppen efter detta. ^^, de gillas !


Taggande låtar som jag spelar i Maj

Här kommer två låtar som får mig att gå ingång nu under maj ;) lyssna och NJUT !!!!



Rå hett!

Måste lägga vantarna på ett metallic gult och orange nagellack ! De är så otroligt snyggt!! Speciellt till en solbrun slimmad kropp ;) puss gullhönor


Ltu

Har anlänt till LTU och hunnit plugga, handla och äta en mega sallad :D så mätt just nu. Tro fasen inte jag kommer softa med maten bara för jag är i Norrland ;) sitter och kollar wermland forever :P haha så roligt att kolla på ;) sitter och väntar på Jeanette som åker ifrån Piteå, ska även sova hos den gullhönan :) ska bli så roligt med denna helgen. Taggad!!


Destination Luleå & Piteå

God dagens alla gullhönor, nu sitter jag på Landvetter flygplats och väntar på att få gå ombord på planet till Luleå. Är så grunt taggad till att utbilda mig till massör ;) priser kommer komma haha ;)

Hade ju beach form 2012 igår och jävlar vad gött de va! Gjorde även en fettmätning. Siffrorna är bara till för att slås!! Vet dock inte vilken våg jag ska lita på... Och nej jag bryr mig inte så mycket om vågen.. Eller ju nu gör jag det i och med att jag mest fokuserar på fettförbrännings och inte muskelbyggning just för tillfället. Bjuder er på en bild isf ;) puss gullhönor, ska försöka uppdater så mycket som möjligt ;)

 


Provsmaka

Fick nya provsmakar ifrån Löfbergs Lila. Fick massa te smaker idag ska bli spännande att testa! Plus ett grymt erbjudande som verkade skit bra tills man såg vad frakten låg på...... Man skulle få ett 80 paket med espresso för 99:-, skit bra tänkte jag. Men när jag såg vad frakten låg på blev jag förbannad. 79:- spänn...... De är ju för fasen nästan lika mycket som kapslarna kostar med erbjudandet vilket blir att du betalar lika mycket som om du i te skulle haft rabatten... Så nopp det fick vara kan jag sägs !!! Dåligt med sån dyr frakt. Puss gullhönor


Packning, tvättning, bakning & plugg

Hej på er gullhönor. Har hunnit med så mycket fast klockan är bara strax 12. Ska packa klart sen börja plugga :) bjuder på en bild på mina proteinmuffins som är gjorda utan mjöl och verkligen UTAN socker!!! Prima att ha med sig upp till Luleå nu när man ska utbilda sig till massör ;) är så grymt j*vla taggad på de :) puss på er gullhönor


Note to my self !

Köpa nya bhar då alla har blivit förstora & ta för gudsskull på dig en sportbh när du ska ut på en PW kvinna lilla!!!!!!!


Sooooooooool

Shit vilken stat på dagen. Vakna vid 9 kolla ut och ja här ska det tas en PW terra Erik tills han svara och drog med han ! Grymt jobbat Erik!!!!! Det blev en PW runt stan på 11 km på 1,30 min och - 881 kcl. Den satt inte fel kan jag säga er. Efter de blev det en snabb dusch för att få bort allt rosa ludd ifrån min nya tjocktröja ifrån Nike ludda av sig på mig haha. Frulle med 4 ägg och nu ni så ligger jag på gräsmattan utan för lägenheten och bara njuuuuuuutr av solen och solar järnet. Så otroligt skönt. Vid halv 7 blir det zumba.

Håller på med en ny spelista på spotyfi för maj månad ;) bjuder på en bild på blekfisen och en på the pink Balcony som strax är klar bara blommorna kvar ;) puss gullhönor


RSS 2.0